當我們進入公園、郊區田野、海濱、湖泊、瀑布附近或者森林中時，我們會感到頭腦清新，呼吸舒暢和爽快。而進入嘈雜擁擠的人群，或進入空調房內，則使人感覺悶熱、呼吸不暢等。這是什么原因造成的呢？答案就是負離子。
負離子在物理學上定義為帶負電荷的離子，在大自然中，宇宙射線、紫外線、微量元素輻射、雷擊閃電等作用下，空氣會產生負離子，而隨著技術的發展，人工作用下也能夠產生負離子。
負離子對人體有哪些好處？
醫學研究表明，空氣中帶負電的微粒能夠使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用，具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫能力，增強人體肌能的作用。據考證，負離子對人體十多個系統，近30多種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，尤其對人體的保健作用更為明顯。
負離子在醫學界被稱為“空氣維生素”其主要的作用表現在：
1.呼吸系統：負離子能促進鼻腔黏膜柱狀上皮細胞形成，使支氣管粘膜的纖毛運動加速，促進水腫消退，改善肺泡的換氣功能，提高血氧飽和度。臨床結果表明，吸入具有治療濃度的負離子30分鐘后，肺吸收氧氣增加20%，排出二氧化碳增加14.5%，緩解支氣管平滑肌痙攣，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢復正常;
2.神經系統：負離子能穿透血腦屏障進入腦脊液，調節大腦皮層功能使興奮和抑郁過程于平衡。通過調解人體腦垂體的內啡肽和干擾素的水平，起到鎮靜、鎮痛作用。可以減輕血液中血管緊張，調節交感神經和副交感神經系統功能間的平衡;
3.心血管系統：負離子通過神經反射和體液作用，擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，改善心肌的功能，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，緩解心絞痛恢復正常血壓;
4.消化系統;負離子調節胃腸蠕動，促進消化和吸收，對結腸炎、痢疾及習慣性便秘有較好的治療效果。
另外，負離子還對內分泌系統、代謝系統、免疫系統、血液系統、運動系統、皮膚及五官科疾病等均具有重要改善作用，基于負離子的作用，因此被稱為“空氣維生素”。
